Taiji im Yang-Stil: 8-er Form

8-er Form: Ausgesuchte Bewegungen des Taji Yang-Stils für AnfängerInnen und Fortgeschrittene. VHS Kurs.

Taiji Bewegungen im Fluß im YANG-Stil

Erlernt werden einzelne Bewegungen und Elemente des Taiji aus dem YANG-Stil. Diese koordinativ sehr interessanten Bewegungen für Arme und Beine aus einem starken Znetrum heraus lassen einen tief in sich selbst ruhen, gelassen und voller Energie. Diese Übungen erden sehr stark, bringen "herunter" und entspannen zugleich.

Ausserdem wird die Konzentration geschult und vertieft.

Die Bewegungen werden zu einer KURZFORM mit 8 Folgen oder mehr zusammengestellt und können beliebig wiederholt werden zu beiden Seiten, sodaß auch eine Ausgewogenheit zwischen links und rechts entsteht.


Als Vorbereitung werden die Grundtechniken des Gewichtverlagerns und sich Fortbewegens erlernt und eingeübt, sowie Arm- und Beinkoordination, um die Motorik und die Feinmotorik zu schulen. 
Taiji läßt die Energien in Fluß kommen.


Die Gruppe hat maximal 10 Personen.   Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene. 

Nähere Infos und Anmeldung bei der VHS Innsbruck


Termin:                   Do. 28. Februar - 6. Juni

Dauer:                     19:10 - 20:10 Uhr   (13 x)

Ort:                         VHS im West, Bachlechnerstr. 35, 1. Stock, Saal 2


Pause:                     18.4., 30.5.


Für all jene, die im Sommer dranbleiben wollen und in einer Gruppe üben möchten, biete ich bis Ende Juli und im September bei Schönwetter im Freien regelmäßige Übungsstunden an. Auch einzeln kann geübt werden. Änderungen vorbehalten.

 

Bitte RECHTZEITIG bis spätestens 1 Woche vor Kursbeginn anmelden !

 

Wann
28. Februar 2019 19:10 Uhr   bis   06. Juni 2019 20:10 Uhr
Standort
VHS im west,
Saal 2, 1. Stock
Bachlechnerstraße 35
Innsbruck, 6020
Österreich
Kontakt
Phone: 0512-588882-0
Email:

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Kommende Veranstaltungen

VORSCHAU:

QIGONG AM BERG
Sommer Event am PATSCHERKOFEL
Do.  20. Juni  -  Do. 26. September
18:30 - ca. 20 Uhr
bei jedem Wetter mit Sonnenuntergang


QIGONG + TAIJI KONGRESS  in Linz
IQTÖ Tage 2019
17. - 19. Mai 
Bildungshaus St. Magdalena Linz


TIEFENENTSPANNUNG   Neu-Rum
Sa. im Mai
15:30 - 17 Uhr
bei mir anmelden
(mit  ELE-Coaching)

TIEFENENTSPANNUNGEN 
mehrere Termine
an der VHS Ibk.+ Zweigstellen
ab September neue Termine
siehe HIER

 
QIGONG vormittags  RUM
Mo. 25. Februar 
10 - 11:15 Uhr  
Bitte anmelden bei InnSpiration

OFFENE Qigongstunde  Ibk.
jeden Mittwoch
17:45 - 18:45 Uhr
jederzeit einsteigbar

TAIJI Stunde  Ibk.
jeden Mittwoch
18:45 - 19:45 Uhr
Yang-Stil (85 Folgen)
einsteigbar

QIGONG vormittags VHS
Di. 26. Februar
8:30 - 10 Uhr 

QIGONG zu Mittag  VHS
Do. 28. Februar
12 - 12:50 Uhr 

QIGONG Abendkurs  VHS 
1)  Do. 28. Februar
2) Do. 25. April
18 - 19 Uhr 

TAIJI Abendkurs  VHS
Yangstil: 8 Folgen
Do. 28. Februar
19:10 - 20:10 Uhr  


GRUPPENCOACHING   NEU
Fr. - Sa.
vor-, nachmittags, abends
Prägungen, Muster,
Einschränkungen auflösen
mit ELE - COACHING  Methode


QIGONG im Hotel KLOSTERBRÄU
Do. 9 - 10 Uhr
Seefeld


QIGONG IM HOFGARTEN  2019  
Mo. 3. JUNI - Do. 22. AUGUST
22. Jahr ! 
Juni:                Mo - Di - Mi
Juli + August: Mo - Di - Mi - Do
bei jedem Wetter
Bei REGEN: im Gewächshaus Gärtnerei


VIDEO:   mit QIGONG im Hofgarten

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ELE - Coaching

 ELE - Coaching ist erleichternd und befreiend für Körper, Geist und Seele. Es ist körperbezogen, intuitiv und offen. Es löst bei körperlichen, mentalen, emotionalen, energetischen Belangen die Blockaden auf. Stärkende Kraftfelder entstehen.

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Angebote für eine ganzheitliche betriebliche Gesundheitsförderung für MitarbeiterInnen und Führungskräfte mit Qigong, Intuitivem Qigong, Taiji, Tiefenentspannung und ELE-Coaching.
Lösend auf allen Ebenen und vorwiegend körperbezogen.

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