Qigong für Schwangere

"Im Einklang sein". Harmonisiert Mutter und Kind. Im Rahmen der Offenen Qigong Stunden. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

"Im Einklang sein"

Von Beginn der Schwangerschaft bis kurz vor der Entbindung kann Qigong geübt werden. Vorallem geht es darum, ein allgemeines Wohlbefinden zu erfahren. Jede Frau hat ihre Schwerpunkte und Themen, ob körperlich, psychisch oder emotional, die es gilt zu harmonisieren. Mit Intuitivem Qigong, das die Stunden prägt, wird Hemmendes durchlässig und kann in Fluß kommen.

Qigong ist ganzheitlich stärkend und ausgleichend auf allen Ebenen, körperlich, geistig und energetisch. Es geht um ein gutes Körpergefühl, Stabilität, Koordination, Entlastung der Wirbelsäule und der Gelenke, usw., eine vertiefte und entspannte Atmung, Abschalten, Entspannung, Aufbau und Fluß der Energien im Körper. Das kommt auch dem Kind direkt zu Gute. 

Diese Stunden finden im Rahmen der OFFENEN Qigongstunde  (in Saggen, Innsbruck) und Qigong in IGLS statt. Jede Stunde steht für sich. Die Übungen werden auf die jeweiligen Bedürfnisse abgestimmt. Bei wiederholtem Üben vertieft sich das Erfahrene und die Wirkung baut sich dauerhaft auf. 


ODER: Es kann auch auf Anfrage ein anderer Termin vereinbart werden in Einzelstunden und Kleingruppen.


ONLINE                   derzeit  siehe Offene Qigong Stunde jetzt online

Termin:                   Mi. ganzjährig in Saggen  

Dauer:                    17:50 - 18:50 Uhr 

Kosten:                  15,- € / 60 Minuten, 72,- € / 5-er Block

Orte:                       Saal, Pfarramt Saggen, Sennstr. 5, 6020 Innsbruck
 

Pausen:                  Weihnachten, Neujahr, Ostern, Sommerpause im August

SCHWANGERE sind in allen meinen QIGONGKURSEN / TAIJIKURSEN herzlichst willkommen !!               

Nimm Kontakt mit mir auf unter: +43 (0)676-9572850 oder über das Kontaktformular. 

Infos zum Download

   

Wann
08. Dezember 2020 17:50 Uhr   bis   28. Juli 2021 18:50 Uhr
Standort
Pfarramt Saggen
Saal
Sennstr. 5
Innsbruck, 6020
Österreich
Kontakt
Phone: +43 (0)676-9572850
Email:

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Kosten: 13, - € / Stunde

 

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Fr. 20.11. + 11.12.
18 - 19:30 Uhr
Anmeldung: bei VHS Telfs: telfs@vhs-tirol.at

Auf ANFRAGE jederzeit 

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