Qigong und Taiji Grund- und Aufbaukurs USI Innsbruck WS 20/21

Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene. Qigong und Taiji im Yang-Stil.

Dieser Kurs findet seit 1989 am Universitäts-Sportinstitut Innsbruck statt. 

In diesem Qigongkurs werden verschiedenste bewegte und stille Übungen des Qigong vermitteln und eingeübt und vertieft. Die Inhalte passen sich an die TeilnehmerInnen und deren Bedürfnisse an und geben die Möglichkeit, tief ins Qigong und dessen ESSENZ einzutauchen und in sich zu erfahren.

Um einen leichteren Einstieg ins TAIJI zu bekommen, werden zuerst die grundlegende Erfahrungen mit Qigongübungen für Struktur, Energiefühlen, in Fluss kommen und sein, Übungen mit Schritten und Gewichtverlagern usw. erlernt. So fließen die sanften harmonischen Bewegungen des Taiji und der Form in den Kurs mehr und mehr ein.

 

Termin:             Das WS 20/21 ist unterbrochen und
                          wird am 11. Januar bis ENDE März 2021 weitergeführt !!

Dauer:               18:30 - 20 Uhr

Ort:                    Turnsaal 2. Stock, HTL2, Trenkwalderstr. (Turnsäle innseitig vom Mitterweg hinein)

Anmeldung:      USI Innsbruck

Wann
05. Oktober 2020 18:30 Uhr   bis   29. März 2021 20:00 Uhr
Standort
Trenkwalderstrasse
Turnsaal 2. Stock, HTL 2
Eingang Mitterweg
Innsbruck, 6020
Österreich

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Anmeldung: bei VHS Telfs: telfs@vhs-tirol.at

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